Georgs Salat-Bowl-Bombe

Dauer: ca. 10 Minuten

Portionen: 1-2

Zutaten

  • Salat nach Wahl (Rucola, Blattsalat, Salatmischung, …)
  • 1 Avocado
  • 1 Paprika
  • Rote Beete
  • Walnusskerne
  • Käsewürfel (Gouda, Feta, …)
  • Hühnchen
  • 1/2 Dose Kidneybohnen
  • 1 rote Zwiebel
  • Olivenöl
  • Zitrone
  • Salz
  • Pfeffer
  • Oregano

Optional:

  • Frühlingszwiebeln
  • Tomaten
  • Sonnenblumenkerne
  • Thunfisch
  • Balsamico-Essig

Zubereitung

Ganz einfach: alle Zutaten nach Belieben schneiden, in eine riesige Schüssel werfen und mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken. Zitrone oder Balsamico-Essig geben noch eine schöne saure Note. Besonders praktisch: Je nachdem was man gerade da hat, ist dieses Rezept beliebig erweiterbar. Hier ist alles erlaubt!

Geschrieben von

Georg

Glückshormone werden ja aus Proteinen und Aminosäuren gemacht, also machst du mit Low Carb alles richtig! Alles Gute und viel Spaß beim Rezepte ausprobieren 🙂